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AU BONHEUR DES MAINS …

mainLes mains, ces amies fidèles, ces outils qu’on ne cherche pas et qui sont toujours là
Aimez les et soignez les aimez le et protégez les aimez les et soyez en fière plutôt que de les cacher

La main est un moyen de communication extraordinaire, sa liberté de mouvement lui permet une infinité de positions dont la signification peut remplacer les mots.
Elles nous servent à caresser à travailler à écrire à décrire que sais-je encore ?
La peau des mains est fragile car elle possède peu de glandes sébacées, elle se dessèche donc plus facilement. Souvent les mains sont exposées sans protection aux détergents, aux produits divers de nettoyage, ainsi qu’aux rayons solaires, tous ces facteurs accélèrent la déshydratation.
Pour garder des mains douces, et belles, j’ai testé pour vous Le programme MAVALA qui est basé sur un ensemble de substances actives telles que l’acide hyaluronique et des acides aminés de la soie ou protéines de soie. Ces ingrédients, combinés de manière optimale, maintiennent un degré d’hydratation constant.
Cette gamme suisse est vraiment très spécialisée dans ce domaine et apporte une réponse à chaque problème

PROTECTION MAXIMALE
Premier réflexe, donc : les protéger, toute l’année, de tout ce qui peut les irriter, les fragiliser. D’où l’importance de porter des gants chauds pour faire face aux intempéries pendant l’hiver, des gants de ménage pour faire la vaisselle, les tâches ménagères, mais aussi pour tous les travaux de bricolage ou de jardinage qui pourraient les mettre en contact avec des produits agressifs.
Mais attention, également, à ne pas oublier les ennemis invisibles – mais très présents – de nos mains : l’eau et le soleil.
La première, si elle n’est pas patiemment et minutieusement épongée après chaque lavage, finit par assécher la peau.
Quant au second,le soleil, il est connu pour accélérer le vieillissement cutané.

Le risque ? Que la peau de nos mains, bien avant celle de notre visage dont on prend davantage soin, vieillisse prématurément et se marque de taches brunes. Dès les premiers beaux jours, mieux vaut donc veiller à appliquer son soin solaire ou une crème hydratante à filtre UV jusqu’au bout de nos dix doigts !

UNE HYDRATATION QUOTIDIENNE
Retrouvez des gestes, des astuces et des produits pour en prendre soin Deux pistes pour lutter tous les jours contre la déshydratation accélérée qui menace nos mains : d’un côté, limiter le recours à des produits asséchant (savons agressifs et gels antibactériens notamment) au profit de savons doux ou gras.
Et de l’autre, miser sur une crème hydratante, une à deux fois par jour, pour maintenir le film hydrolipidique qui protège naturellement notre peau.
On l’applique généreusement et minutieusement, sur une peau propre, du poignet jusqu’aux cuticules et aux envies, ces petites peaux qui entourent les ongles et qui se décollent parfois. Nos mains seront immédiatement plus douces.

UN GOMMAGE DOUCEUR
Comme notre visage ou notre corps, nos mains méritent un petit gommage hebdomadaire. L’objectif ? Gagner en douceur, en les débarrassant des cellules mortes et en facilitant la pénétration des actifs hydratants contenus dans les crèmes dont on les nourrit.
Deux bénéfices qui sont assurés par l’application d’un gommage spécial mains. On l’applique avec la pulpe des doigts, sur toute la main, par de légers mouvements circulaires avant de rincer à l’eau claire et de sécher minutieusement la peau.

UN MASQUE SOS
L’idéal ? Offrir à ses mains un soin nourrissant dans la foulée du gommage. Il existe pour cela nombre de baumes et de soins spécifiques pour les mains.
Le hic ? Très riches, ils se révèlent souvent gras, voire collant. La solution ? Les appliquer en couche épaisse le soir au coucher, avant d’enfiler des gants de coton pour la nuit.
Le soin aura ainsi plusieurs heures pour fonctionner, son effet étant démultiplié par la chaleur des gants. Et au réveil, la peau sera visiblement plus souple et plus douce.

Mavala tableau

MAINS SANS PROBLÈME OU A TENDANCE SÈCHE ?
SI vos mains ne présentent pas de problème particulier, il faut reconstituer et maintenir   chaque jour cette protection naturelle et prévenir le vieillissement prématuré de l’épiderme.
Solution
La Crème à Mains Mavala, au collagène marin, légère et non grasse, est un soin quotidien qui hydrate et protège vos mains. Ses actifs adoucissent et apaisent la peau et préviennent rougeurs et gerçures.
Si vous êtes adepte des produits poids plume,le  Gel Actif pour les Mains assure une protection efficace (filtres solaires) des mains et leur procure un confort maximal. Pour que les mains actives restent souples et douces,
Le Lait Revitalisant pour les Mains exerce une action revitalisante et hydratante grâce aux acides aminés de la soie et à l’aloé vera.

 MAINS TRÈS SÈCHES, ABIMÉES ?
Constat
Vos mains sont abîmées et desséchées et peuvent donc être gercées et craquelées. La cause ? Souvent des lavages trop chauds ou trop froids, voire glacés, ou les passages d’un intérieur surchauffé à un extérieur glacial. L’état piteux de vos mains peut aussi provenir d’une exposition trop fréquente et sans protection au soleil, aux détergents ou à l’eau, ou encore d’une activité professionnelle qui sollicite fortement vos mains.
Solution
-La Crème de Nuit Réparatrice pour les Mains est conseillée en cure intensive de 30 jours pour le traitement des mains très sèches et abîmées. Elle a pour effet de vitaliser le renouvellement cellulaire et de préserver l’hydratation, grâce à la présence d’acide hyaluronique, inédit dans un soin pour les mains. Appliquez cette crème de préférence au coucher, puis enfilez des gants en coton spécialement conçus pour envelopper la main et optimiser ses bienfaits.
-Comme produit complémentaire de jour, utilisez-le : Lait Revitalisant pour les Mains, traitement actif adoucissant et hydratant, qui contient des filtres solaires pour renforcer la protection de la peau contre les méfaits des rayons UV. Enfin, lorsque vos mains auront retrouvé leur aspect souple et soyeux,
-La Crème à Mains Mavala, au collagène marin, hydratant et protecteur, devra être appliquée comme soin quotidien.
Conçus pour envelopper la main et optimiser ses bienfaits. Comme produit complémentaire de jour, utilisez le Lait Revitalisant pour les Mains, traitement actif adoucissant et hydratant, qui contient des filtres solaires pour renforcer la protection de la peau contre les méfaits des rayons UV.
Enfin, lorsque vos mains auront retrouvé leur aspect souple et soyeux,la Crème à Mains Mavala, au collagène marin, hydratante et protectrice, devra être appliquée comme soin quotidien.

MAINS DEVITALISEES ?
Constat
Vos mains sont rêches et manquent de vitalité. Une protection insuffisante aux rayons de la lumière ou un contact prolongé avec des détergents en est souvent la cause. Il peut aussi s’agir d’un changement brutal de température ou de lavages trop fréquents.
Solution
-Le Lait Revitalisant pour les Mains est le soin adoucissant adapté qui possède des actifs revitalisants et hydratants et des filtres solaires protégeant la peau contre les rayons UV.
-En complément, la Crème de Nuit Réparatrice pour les Mains, en cure intensive de 30 jours, favorise le renouvellement cellulaire et maintient l’hydratation de l’épiderme, grâce à la présence d’acide hyaluronique, inédit dans un soin pour les mains. Appliquez cette crème de préférence au coucher, puis enfilez les gants en coton spécialement conçus pour envelopper la main et optimiser ses effets.
-Enfin, en soin hebdomadaire, le Masque Purifiant pour les Mains apporte un bienfait immédiat aux mains rêches et sans éclat. Appliquez-le en légers massages, puis recouvrez vos mains avec les gants en plastique. Laissez agir 10 minutes et rincez à l’eau tiède. Vos mains seront plus douces et plus soyeuses que jamais !

MAINS SENSIBLES ?
Constat
Vos mains sont fragiles, rougissent et tiraillent facilement. Elles sont sensibilisées par de nombreuses agressions extérieures subies sans protection adéquate telles que les travaux ménagers ou le travail en extérieur avec toutes les variations climatiques que cela implique.
Solution
-La Crème à Mains Mavala, au collagène marin, légère et non grasse, est un soin quotidien qui hydrate et protège vos mains. Ses actifs adoucissent et apaisent la peau et préviennent rougeurs et gerçures.
-Si vous êtes adepte des produits poids plume, le Gel Actif pour les Mains assure une protection efficace (filtres solaires) des mains et leur procure un confort maximal.
-Pour que les mains actives restent souples et douces,le Lait Revitalisant pour les Mains exerce une action revitalisante et hydratante grâce aux acides aminés de la soie à à l’aloé véra.

MAINS SANS ÉCLAT?
Constat
Vos mains paraissent ternes et sans vigueur. Il s’agit souvent d’un manque d’entretien régulier avec des produits de soin adaptés.
Solution
-Comme cure de jouvence, appliquez le Masque Purifiant pour les Mains en légers massages. Puis, enfilez les gants en plastique et laissez agir 10 minutes. Rincez à l’eau et vos mains auront retrouvé douceur, souplesse et éclat. Ce masque aura gommé les impuretés, tonifié et optimisé l’hydratation de l’épiderme. Une utilisation hebdomadaire est idéale et améliore rapidement l’état des mains et des ongles
-Parallèlement, en cure de 30 jours, utilisez la Crème de Nuit Réparatrice pour les Mains chaque soir avec les gants en coton. Elle favorise le renouvellement cellulaire et le maintien de l’hydratation, grâce à la présence d’acide hyaluronique, inédit dans un soin pour les mains.
-Enfin, la Crème à Mains Mavala, au collagène marin, hydratante et protectrice, devra être appliquée comme soin quotidien.

LES MAINS JUSQU’AU BOUT DES ONGLES !
Même si vous n’êtes pas toutes griffes dehors vous ne pouvez cacher vos ongles
Pas de belles mains sans des ongles soignés !
Premier réflexe : penser à les hydrater, eux aussi, au moment d’appliquer sa crème pour la main. C’est notamment le cas pour les cuticules et les envies qu’il convient de masser, si elles sont abimées, avec une crème très nourrissante. Cela active la circulation sanguine et lisse la peau. Finies donc les petites plaies disgracieuses aux coins des ongles !
Voici un tableau qui va aider résoudre les problèmes propres à chacune d’entre vous :

tableau ongles     A VOS MAINS …PARTEZ  !!!

 

PARTIR DU BON PIED !

Sans titre 1

Sollicité en permanence, souvent stoïque, quand le pied se fâche ça fait mal!

Alors, prêtez-lui un peu d’attention de temps en temps.

Quant aux mauvaises odeurs il ne faut pas lui en demander trop : enfermé toute la journée dans une chaussure rien d’étonnant à ce que le pied transpire.

Ce sont de véritables outils qui vous permettent de rester debout, de marcher, de courir, de sauter…

Pour assurer toutes ces fonctions le pied est une mécanique complexe qui comprend une trentaine d’os, une bonne vingtaine de muscles, une centaine de ligaments et de nerfs, une trentaine d’articulations, et plus de 7 000 terminaisons nerveuses.

L HYGIÈNE DES PIEDS AU QUOTIDIEN

Prenez des bains de pieds !
Ils vous permettent de prendre soin de vos pieds, favoriser leur hygiène, faciliter la disparition des aspérités tout en vous relaxant et en améliorant le confort de vos membres inférieurs
Le conseil le plus simple à appliquer : lavez soigneusement vos pieds matin et soir à l’aide d’un savon anti bactérien Nobacter en pharmacie
Prenez également soin de bien sécher vos pieds, surtout entre les orteils.
Vous pouvez, par exemple, utiliser un sèche-cheveux, très efficace et rapide. Ou 2 gants de toilette plus faciles à manipuler qu’une serviette de toilette.
Ensuite hydrater avec une crème hydra- défense akileine ligne bleue
Faire un gommage par semaine avec crème de gommage akileine ligne bleue
Concernant vos chaussures, la première règle est de vérifier que celles-ci soient correctement  aérées.
Il est primordial que vos pieds respirent, même à l’étroit dans des baskets.
Si possible, évitez également d’être trop serrés dans vos chaussures.

LES PIEDS SECS

LA CAUSE
Les pieds secs sont devenus un véritable fléau !
Si les pieds sont mis à rude épreuve, et qu’aucun soin pour pieds secs n’est effectué, alors, inéluctablement, un amas de peau va finir par se former, la corne.
Sans soin, des complications sont possibles et peuvent faire leur apparition.
De véritables crevasses peuvent se mettre en place et s’avérer très douloureuses en se formant autour des orteils et des talons pendant que le coup de pied peut devenir rugueux.
Possibilité également de voir apparaître des hyper kératoses ou des cors par exemple à long terme.
Avant de se pencher spécifiquement sur les soins, il est nécessaire de comprendre les causes de cette sécheresse au niveau des pieds.

Plusieurs raisons sont souvent mises en avant :
Les fortes températures, empêchant partiellement l’hydratation du pied,
Des bains ou des douches en trop grandes proportions
Des maladies telles que le diabète,
L’âge, avec lequel l’hydratation des pieds est diminuée,
Le type de chaussures
Gardez ces notes à l’esprit pour prendre soin de vos pieds secs.
Pour ne jamais connaître ces complications, voici quelques astuces pour les soins des pieds secs.

 TRAITEMENT DES PIEDS SECS
Aussi surprenant que cela puisse paraître plus l’épiderme du visage est déshydraté et plus les pieds sont secs et fendilles!!
Exfolier le plus souvent possible crème de gommage akileine ligne bleue
Soins hydratants tous les jours le matin de préférence afin d’ isoler la peau des tissus de chaussettes ou collants avec la crème nutriréparatrice d akileine ligne bleue
Tous les soirs le baume fondant à l’ abricot bio de chez Armencelle toujours mon petit chouchou!
Si des crevasses se forment à appliquer le soir cicaleine akileine ou akilenjur si des engelures font leur apparition tous les soirs

REMÈDES MAISON DES PIEDS SECS.
Bain de pied de 10 minutes
Dans une cuvette d’eau ajouter:
10 gouttes d huiles essentielles de
myrrhe
10 gouttes d huiles essentielles de tea tree
10 ml de glycérine
Sécher les pieds avec un sèche cheveux ou 2 gants de toilette
Hydratez et nourrissez  vos pieds avec le baume fondant à l’ abricot bio de chez Armancelle

LA CORNE SOUS LES PIEDS

La corne aux pieds est une pathologie fréquente aussi bien chez l’homme que la femme, mais peut être facilement traitée et ne représente pas de gêne réelle, autre que l’aspect visuel et physique.
Elle peut cependant évoluer en callosités, qui, elles, sont généralement plus douloureuses et peuvent causer quelques problèmes.
Pour faire simple, la corne sous les pieds est avant tout un mécanisme de défense de la peau. Il s’agit d’une couche de peau très dure et sèche qui va s’épaissir avec le temps lorsque la peau n’est pas suffisamment hydratée.
Les zones les plus touchées sont généralement le talon, le coussin des pieds, mais également le dessous des orteils.
Il s’agit simplement des zones qui subissent généralement le plus de pression et de frottements dans vos chaussures.

LES CAUSES DE L APPARITION DE LA CORNE SOUS LES PIEDS
Entre nos chaussures qui sont des cages pour nos pieds et le nombre de pas effectués dans la journée, les pieds peuvent s’assécher et de la corne peut se former sous les talons et les orteils.
Elle est plus  fréquente chez les personnes en station debout
Mauvaise hydratation des pieds
Mauvaises chaussures : trop étroites notamment
Course à pied
Manque de massage ou bains de pied

 TRAITEMENT CONTRE LA CORNE DES PIEDS
Crèmes exfoliantes pour réduire voir supprimer l épaisseur de corne crème de gommage akileine ligne bleue
Les pansements type compeed qui réhydrate la peau en surface et profondeur
Hydrater et nourrir ses pieds tous les soirs avec le baume fondant à l’ abricot bio de chez Armancelle

 REMÈDES MAISON
Bain de pied
Dans une cuvette d eau :
Ajouter
1/2litre de vinaigre de cidre (pour aider à desquamer)
0 ml de glycérine (pour hydrater la peau en profondeur)
Laissez tremper vos pieds ¼ heure
Ensuite frotter la peau avec une
pierre ponce ou une râpe.
Sécher vos pieds avec 2 gants de toilette ou un sèche cheveux.
Appliquer une huile végétale (karité, argan) en massant mais le mieux encore est
d’ appliquer le baume fondant abricot de chez Armencelle qui est une pure merveille!!

(suite…)

POUR QUE LES MAINS FASSENT BELLE FIGURE!

les mains                         Les mains,… Ces mal aimées, ces mal menées !!

Et pourtant, ces petites menottes sont sollicitées au plus haut degré toute la journée
Elles mériteraient beaucoup plus d’ attention et de soin de notre part pour leur santé et leur beauté, d’ autant qu’elles sont capables de nous causer bien des problèmes : gerçures, engelures, crevasses, sécheresse
Mais, dites voir elles n essaieraient pas de se venger de temps à autre ?
Pour éviter les désagréments qui résulteraient d’un mauvais entretien, voici le mode d’emploi d’une opération cocooning spéciale  mains.

LES MAINS

LE NETTOYAGE
Une petite mise au point qui je pense va vous faire sourire !!
Les mains ont quasiment dépourvues  de glandes sébacées, par conséquent insuffisamment protégée par le sébum qui est de ce fait absent .Lorsque vous êtes pressées, et je crois que c est fréquent vous vous lavez les mains sur l évier avec une pichenette de produit vaisselle n est ce pas ? Oui ? Non ?
Ce même produit vaisselle dont il faut juste quelques gouttes pour dégraisser un plat qui a cuit un rôti !!
C’ est le pire des mauvais traitements pour vos mains c’ est aussi ici que  commence  la torture !!
Achetez une crème lavante  sans savon pour vos mains que vous ferez cohabiter avec le produit vaisselle je vous recommande le gel Cold Cream Avène  pour cela il est parfait

LE GOMMAGE
1 fois par semaine un bon gommage en même temps que celui du corps  (voir catégorie corps article exfoliation) J adore le Nuxe gommage corporel ou vous sous en fabriquez un avec les recettes de la rubrique DIY

L HYDRATATION
Tous les jours une bonne crème hydratante et plusieurs fois par jour profitez de la pause café ou cigarette ! Avène cold Cream mains, Xérand  la roche posay, Nuxe rêve de miel mains

NOURRIR ET SOIGNER
Le soir en vous couchant (voir catégorie DIY recettes maison) un masque, ou une crème nourrissante Le must pour la nuit le baume fondant hydratant abricot régénérateur de chez Armancelle présenté en grosse boite ronde un régal !!Je vous recommande d’en appliquer généreusement le soir avant de vous coucher en massant bien le pourtour de l’ongle, ce qui soignera les cuticules et les envies dans la même opération
Pour les fumeuses frotter les mains avec un demi citron pour faire disparaître taches et odeur
Protéger du soleil pour prévenir des rides et des taches avec des crèmes mains spécifiques et protectrices des rayons UV

Et la cerise sur le bateau le dernier né qui est un must de chez must l
HAND-FILLER® MASQUE ANTI-AGE MAINS ET ONGLES

gants filorga